在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 112.15克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 91.37克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски, Лайм. 午餐: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Бразильские Орехи. 晚餐: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Favita Сыр Фета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Растительное Масло. 小食/其他: Орехи в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|