在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 123.49克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 153.58克.
早餐: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Мёд, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Евразия Шарик Мороженого, Heineken Пиво Безалкогольное, Яблочный Штрудель, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). 小食/其他: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Фисташки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Снова пропала, давай еду сюда 🍽🤣🤣🤣
2020年12月9日 会员：: Andrey green
|
Я реабилитировалась😅зацени как )
2020年12月9日 会员：: Vasilek_Green
|
|
|