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falta pouco para chegar aos 80!! 👏👏👏👏💪
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83.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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468 千卡
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脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 39.14克 | 碳水物: 29.66克.
午餐: Costela Bovina, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Vegetais Crus, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Omelete. 小食/其他: Café com Leite Integral, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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