在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 123.04克.
早餐: Trabzon Hurması. 午餐: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Lahana Turşusu. 晚餐: Beyaz Ekmek, Ayran, Bakla, Şalgam, Pırasa Yemeği. 小食/其他: Portakal, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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