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@day_menos30kg
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2020年12月7日
@day_menos30kg的日记, 2020年12月7日
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07/12 - 68,3
68.3 公斤
最近减少:
31.2 公斤
.
还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月7日:
270 千卡
脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 25.91克 | 碳水物: 1.22克.
早餐:
Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Bom Peixe Filé de Merluza.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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