在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 127.32克.
早餐: Сахар, Эковакино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. 晚餐: Щи. 小食/其他: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Сахар, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская . 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|