在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 87.44克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 午餐: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. 晚餐: Красный Октябрь Маска, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. 小食/其他: Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|