在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 142.50克 | 碳水物: 182.47克.
早餐: Queso Fresco, Arcor Mermelada de Frutilla, Fargo Galletitas Salvado Light , Mate Amargo. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. 小食/其他: Queso Fresco, Agua. 更多的......
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稳定体重
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