在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 93.85克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Пельмени Богатырские. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|