在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 27.27克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 62.08克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Миндаль Жареный. 午餐: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. 晚餐: Ашан Киви, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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