在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
574 千卡
|
脂肪: 15.32克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 59.64克.
早餐: Gwoon Granola Zaden en Noten, Yoghurt (Mager), Lindahls Kvarg Stracciatella. 午餐: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Tomaten. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|