在2013年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 48.03克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 117.62克.
早餐: Pflaumen, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Edeka Käse Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Line Hähnchenbrust, Sondey Mürbeteiggebäck. 午餐: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen. 晚餐: Edeka Mini-Eclairs, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Maggi Broccoli Gratin, Edeka Hänchenbrust Streifen, Tomaten. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Griesson Soft Cake Orange. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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