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toni nicola
日记
2020年12月7日
toni nicola的日记, 2020年12月7日
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在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
126.1 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
56.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月7日:
935 千卡
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 30.56克 | 碳水物: 102.75克.
早餐:
Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Muesli.
午餐:
Quiche Lorraine.
小食/其他:
Bonaqua Pump.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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