在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 154.57克.
早餐: Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Prato. 午餐: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Crepe Simples, Frango Desfiado, Heinz Ketchup. 晚餐: Frango a Milanesa, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Macarrão, Tomates. 小食/其他: Tirolez Queijo Prato, Banana Nanica, Mariza Canela em Pó , Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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