在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 124.34克.
午餐: Легко Творожные Маффины, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свекла Вареная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Суп с Рисом и Куриными Тефтелями. 晚餐: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|