在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 97.67克 | 碳水物: 92.14克.
早餐: Мистер Грин Салат-Латук, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Мирамар Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 晚餐: Кабачки, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|