在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 109.11克.
早餐: Творожное Суфле, Ветчина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хачапури по-Аджарски, Перекресток Фунчоза с Овощами. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Магнит Пангасиус Филе. 小食/其他: Творожное Желе. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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