在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 92.18克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Жареное Яйцо, Магнит Хурма, ВкусВилл Печень Кролика, Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Рассольник. 晚餐: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карусель Солянка Капустная Овощная , Чай, Кролик Тушеный. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|