在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 189.11克.
早餐: Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Kaas, Bruine Boterham. 晚餐: Witloofsoep. 小食/其他: TUC Original, Leonidas Praline, Mango's. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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