在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 204.67克.
早餐: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Pisang, Quaker Oat. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Rebus, Sawi Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Dadar Gulung, Kue Bolu, Risoles, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Urap, Nasi Putih. 小食/其他: Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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