在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 119.49克.
早餐: Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Rinatura Bio Leinsamen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 晚餐: Bäcker Peter Brötchen, Weihenstephan Butter, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Ja! Geflügel Wiener. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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