在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 111.14克.
早餐: "Kartoffeln". 午餐: Glasnudeln mit Hühnerbrust. 晚餐: Leinöl, Überbackene Champignons, Buttella Sonnenblumen Öl, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: "Kartoffeln". 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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