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putkimies的日记, 2020年12月7日

在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月7日:
1210 千卡 脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 71.37克 | 碳水物: 89.30克.   早餐: Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti. 午餐: Salaatti, HK Jauhelihakastike ja Muusi, Karjalanpaisti. 晚餐: Fetajuusto, Taffel American Dippi, Pirkka Juustodippi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Original Soft Tortilla, Santa Maria Original Soft Tortilla. 更多的......
2381 千卡 运动: 修理 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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