在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 90.90克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 94.52克.
早餐: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе. 午餐: Салат Цезарь с Креветками. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Бахетле Пирожное Шу с Заварным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|