在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 40.50克.
早餐: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Чай с Лимоном, Яичница, Чай с Сахаром. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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