在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 217.90克.
早餐: Balade Choco Hazelnoot, Anco Volkoren Beschuiten. 午餐: Quaker Havermout Reep Chocolade, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Boni Magere Melk. 晚餐: Solo Solo Bakken en Braden, Wortelen, AH Kleine Krieltjes, Colruyt Gebraden Rosbief. 小食/其他: Peren, Vitalinea Yoghurt Framboos, Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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