在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 38.88克 | 碳水物: 144.11克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 午餐: Капучино, Творожная Запеканка, Омлет с Помидорами. 晚餐: Омлет с Помидорами, Яблоко. 小食/其他: Red Bull Red Bull. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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