在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 155.08克.
早餐: Weintrauben, Develey Curry Ketchup, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen), Philadelphia Balance Joghurt, Kerrygold Cheddar Herzhaft. 午餐: Knorr Salatkrönung Französische Art, Frankenland Frischer Joghurt Mild 3,5% (Stichfest), Eisbergsalat, Gurke (Geschält). 晚餐: Kaufland Junger Gemüsemais, K-Classic Kartoffelpüree. 小食/其他: Riesling, Plätzchen, Kräutertee, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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