在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 117.91克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Parmalat Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Бахетле Курица Хе. 午餐: Киндер Шоколад. 晚餐: Говядина Отварная, Рис Вареный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Mixbar Арахис, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|