在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 17.99克 | 碳水物: 38.07克.
早餐: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тавр Ветчина для Завтрака, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Хлебозавод 5 Батон Горчичный. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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