在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 222.03克.
早餐: Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Bawal, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur (Utuh). 晚餐: Cireng, Tahu Gejrot, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng, Kapal Api Special Mix. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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