在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 48.78克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Indofood Gowell Sereal & Susu. 午餐: Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 晚餐: HiLo Teen Chocolate, Ayam Rica-Rica, Pisang Kepok Rebus, Puding Coklat. 小食/其他: Nestle Kokokrunch, Cheetos Jagung Bakar (18g), KFC Chicken Wing Original Recipe. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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