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Regiane813的日记, 2020年12月6日

在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
73.1 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月6日:
914 千卡 脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 99.37克.   早餐: Casa de Bolos Bolo de Mandioca. 午餐: Camil Arroz Branco (50g), Omelete. 晚餐: Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g), Ovo Cozido. 小食/其他: Bolacha Cookie, Hortifruti Goiaba Vermelha. 更多的......
1944 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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