在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.5 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 347.67克.
早餐: Яблоко. 午餐: Добрянка Пряники Зебра, Торт Битое Стекло, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. 晚餐: Добрянка Пряники Зебра, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красавчик Сок, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. 小食/其他: Данон Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|