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isnata
日记
2020年12月7日
isnata的日记, 2020年12月7日
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在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
103.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月7日:
132 千卡
脂肪: 6.25克 | 蛋白质: 7.00克 | 碳水物: 11.75克.
早餐:
ЯНТА Молоко 2,5%.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
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