Fenafido的日记, 2020年12月6日

在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月6日:

339 千卡

脂肪: 13.95克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 10.03克. 早餐: Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. 午餐: Espinacas, Lider Atún Lomitos en Agua. 晚餐: Huevo Cocido. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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