在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 129.75克.
早餐: Ansell Brown Sugar, Morin Selai Strawberry, Jeruk, Buah Anggur, Quaker Oat. 午餐: Udang Goreng, Ikan Wader, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Kokita Sambal Bangkok, Bango Kecap Manis, Minyak Kelapa, Selada, Sawi Dimasak, Wortel Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sosis Ayam, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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