在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 27.83克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Pepaya. 午餐: Bakso Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Putih, Tomat Merah, Wortel Bayi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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