在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1092 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 107.30克.
早餐: Apple, Oh So Natural Wholefoods Almond Spread. 午餐: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Aldi Diced Tinned Tomato, Cheddar Cheese , Helga's Lower Carb Wholemeal & Seed, Chicken Breast, Primo Chorizo. 晚餐: Aldi Diced Tinned Tomato, Chicken Breast, Guzzi's Pappardelle, Westacre Natural Extra Tasty Cheese, San Marino Spicy Chorizo. 小食/其他: Black Cherries. 更多的......
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