在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 150.69克.
早餐: Сливочное Масло, Булгур (Вареный). 午餐: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 晚餐: Хлебница Вак Бэлиш, Жар Свежар Вак Балиш, Агуша Творожок Мультифрукт, Магнит Банан. 小食/其他: Хлебница Вак Бэлиш, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Агуша Творожок, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|