在2013年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
186.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 196.95克.
早餐: Chocolate chip pumpkin muffins, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. 午餐: Cheddar Cheese, Stuffed Mushrooms, Jason's Deli Cornbread Muffin, Chili, Chocolate chip pumpkin muffins. 晚餐: Beef or Meat Gravy, Honey, Butter, Cooked Carrots (from Fresh), Idahoan Foods Idahoan Yukon Gold Buttery Flavored Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少19.1 公斤
|
|
|