在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 48.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 158.90克.
早餐: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Lemon Ginger Tea, True Lemon Crystallized Lemon. 午餐: HEB Nacho Cheese Chips, Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup. 晚餐: Subway 6" Veggie Delite. 小食/其他: Subway 6" Veggie Delite. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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