在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 112.78克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. 晚餐: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. 小食/其他: Магнит Хурма, Королевский Хлеб Круассан с Клубникой. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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