在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 70.34克.
早餐: Café, Davaca Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Café, Trigo & Cia Folhados Doce, Davaca Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tio Francisco Goma de Tapioca , Ovo. 小食/其他: Uva Roxa, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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