在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 90.75克 | 碳水物: 128.11克.
早餐: Guarani Açúcar Natural Demerara, Limão, Ovo Mexido, Queijo Minas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ameixas. 午餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manga Palmer. 晚餐: Ameixas, Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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