在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Tamal Tolimense. 午餐: La Sopera Crema de Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Muslo de Pollo. 晚餐: Alpina Yogurt Griego Finesse Natural, Toning Hello Day Cero%, Galletas de Avena. 小食/其他: Latti Arequipe sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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