|
Ела много солёного 🙈🙈🙈
|
54 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жёлтый Банан, Моя Шоколадная Паста, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарин, Мой Кефир Авида 1%, Моя Ягодная Гранола, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина». 午餐: Gea Масло Тыквенное, Борщ с Курицей. 晚餐: Моя Гречка по Купечески из Бедра Индейки. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Мой Кефир Авида 1%, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|