在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 129.92克.
早餐: Nutella Biscuits, Cappuccino. 午餐: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 晚餐: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Pere, Coop Grissini Torinesi, Scaloppina, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Mandarino, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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