在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 227.90克.
早餐: Ecor Orzo Soffiato, Foodspring Flavour Kick, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela. 午餐: Crich Gran Merenda, Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, Merivio Caciotta Morbida, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Mamma Emma Gnocchi di Patate. 晚餐: Lindt Cioccolatini, Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Pane Bianco, Altromercato Cacao El Ceibo, Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Nick Sciroppo d'acero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Patate Americane. 小食/其他: Sanremo Crema di Olive Taggiasche, Pane Bianco, Loacker Wafer Double Choc. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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