在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 54.38克 | 碳水物: 82.04克.
早餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Fit Parad Эритрит, Alpro Coconut Original With Rice, Nescafe Gold. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Агро-Альянс Греча Элитная, Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта. 晚餐: Bombbar Топпинг Клубника, Избенка Сырники из Сыра Рикотта. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|